Consulta Psicológica: Daniela

Nombre o nick: Daniela

Consulta: Bueno debo agradecer de antemano por la respuesta dada, pienso que es un poco dificil mi situación ya que tengo una convivencia de 4 años, pero de un tiempo hasta ahora mi relacion se torno dificil, en un principio por mi trabajo que tenia que estar en constante viaje y ahora por que conoci a una persona con la cual sin saber como tengo una relacion paralela. Debo admitir que esta persona llamo mucho mi atencion por que es espectacular, pero sé que amo a mi pareja y deseo dejar esta situación; me siento mal por haberle echo esto, pero deseo enmendar mis errores, solo que esta persona no la puedo hacer entender que debemos alejarnos y seguimos, ya no con la ilusion de antes de mi parte. Solo deseo acabar con esta situacion y ser feliz con mi pareja como antes, pero esta persona no la puedo alejar y no se como hacerlo sin herir sus sentimientos. Y tengo temor que mi pareja se entere de toda la verdad por que ella comenzo a sospechar aparte que le tiene celos por ser supuestamenete mi amiga.

Respuesta Dra. ETHEL RAMOS:

Hola Daniela, gracias por contactarte con nosotras. Te diré que es importante asumir la responsabilidad sobre nuestros actos, tú en algún momento debido a determinados factores decidiste involucrarte afectivamente con otra persona, ello inicialmente podría haber significado un momento muy agradable, romper la monotonía, etc, pero también significaba consecuencias emocionales para las personas involucradas. Asume la responsabilidad de tus actos no sientas culpa, esta emoción no nos ayuda a solucionar los problemas, nos estanca. En relación a la frase que mencionas “No se como hacer para no herir sus sentimientos”, alejarse emocionalmente de alguien, generalmente provoca un malestar, es algo que no puedas evitar, pero la decisión de reconstruirse afectivamente sólo depende de la persona, tú no tienes el poder mágico para cambiar las cosas. Mantente firme en tu decisión si que estás segura de lo que deseas, rompe con todo tipo de dependencias emocionales, son ataduras que no nos dejan crecer y avanzar.

Dra. Ethel Ramos, profesional en Psicología. Experiencia en terapias a LGBT’s individuales y familiares. Asesora profesional en Mhol y en el Proyecto de Disminución Vertical del VIH y la Tuberculosis en el Perú.