Dic'2015: INPPARES inicia campaña gratuita de detección de VIH

Información más detallada en: http://www.inppares.org/



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USA: Corte Suprema prohíble terapias que buscan "revertir" homosexualidad

La Corte Suprema de Estados Unidos confirmó la prohibición de las terapias para revertir la homosexualidad en jóvenes, al negarse a discutir una demanda que apelaba la decisión que en 2013 se diera en el estado de New Jersey en contra de estas terapias, por considerarla restrictiva de la libertad de expresión de doctores y especialistas.

En el 2013, el gobernador de New Jersey, Chris Christie, promulgó una ley que prohibía específicamente este tipo de terapias porque consideró que no es un uso efectivo ni ético de la psiquiatría entre menores de edad y debería ser abandonado y prohibido a nivel estatal.

Desde 1973, la asociación estadounidense de psiquiatría decretó que la homosexualidad no se origina en un trastorno mental y que no puede ser objeto de terapia.

Sería bueno que este tipo de noticias los medios nacionales ayudaran a difundir para ir poco a poco desterrando la desinformación en nuestro país sobre la homosexualidad.

Este tipo de avisos desaparecerán en los Estados Unidos.

Más info:
El Economista
El Espectador

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Unión Europea avala prohibición a homosexuales de donar sangre

Desconcertante. Los países miembros de la Unión Europea han determinado, vía el Tribunal de Justicia de la UE (TJUE), que podrán prohibir a homosexuales donar sangre si existe riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual y no hay otra alternativa para prevenirlo.

Los jueces del tribunal de Luxemburgo examinaron los datos franceses que revelan que, entre 2003 y 2008, casi todas las infecciones del virus del sida fueron originadas por transmisión sexual y la mitad de esos contagios los protagonizaban hombres homosexuales.

Creemos que el problema de la transmisión de enfermedades vía sanguínea tiene que ver directamente con la vida sexual de las personas, no con su orientación sexual, esta resolución es discriminatoria y no se ve la exigencia en introducir métodos eficaces de análisis de las muestras ni en implantar cuestionarios exhaustivos al donante sobre su vida sexual, la sangre contaminada no solo transmite el VIH Sida sino muchas otras enfermedades como la Hepatitis por ejemplo.

Mientras el presidente de la Organización Médica Colegial de España, Juan José Rodríguez Sendín, ha declarado que:

"Es desproporcionado que los homosexuales sean excluidos de donar sangre...
No se puede excluir a nadie de ningún colectivo... en Europa existen suficientes determinaciones para comprobar que un donante está sano... no es necesario hacer daño a grupos de personas."

Más info:
El País
Clarín




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La masturbación femenina, la estimulación del clítoris y el orgasmo

Extraido de "El Confidencial"

Por M.V. Ramírez


Clítoris, ese gran desconocido.

Parece mentira que en pleno siglo XXI, cuando, en teoría, estamos tan “liberadas”, sigamos encontrando tantos prejuicios e ideas erróneas con respecto a la masturbación femenina, en este caso específicamente, la estimulación del clítoris. Vamos a dedicar, por ello, unas líneas a hablar de esta práctica.

Muchas mujeres heterosexuales se encuentran preocupadas porque no llegan al orgasmo en sus relaciones eróticas. Indagando un poquito más en la situación se suele descubrir que lo que ocurre realmente es que no consiguen alcanzar orgasmos durante el coito con su pareja masculina, pero sí lo logran mediante la masturbación (en solitario o en compañía) u otras prácticas como el sexo oral.

Las féminas pueden fácilmente llegar al orgasmo por la masturbación pero, dada la concepción falocéntrica de la sociedad actual, a muchas parejas heterosexuales y homosexuales, porque no decirlo, no se les ha ocurrido siquiera intentar que ella llegue al orgasmo mediante alguna relación erótica que no fuera el coito.

Parece mentira que todavía tengamos que volver a un tema que los especialistas han descubierto hace tanto tiempo: que el coito por sí solo (heterosexual) resulta un estímulo insuficiente para la obtención del orgasmo en la mayoría de las mujeres. Esto no quiere decir en absoluto que las mujeres “sean más lentas” o “estén menos preparadas para disfrutar”. Las mujeres tienen la misma capacidad para disfrutar que los hombres y también para tener orgasmos, pero los tienen más fácilmente con masturbación, con caricias en el clítoris, o con sexo oral, que con coito.

¿Por qué? Pues porque la estimulación del clítoris es sumamente importante en la obtención del placer y orgasmo femeninos. Igual que para la mayoría de los hombres la estimulación del pene suele tener importancia en la obtención de orgasmos. El problema es que en muchas ocasiones durante el coito se estimula el pene pero no se estimula el clítoris, ya que el glande del clítoris se encuentra fuera de la entrada vaginal.

Hay parejas heterosexuales que durante el coito también estimulan el clítoris femenino. Es importante decir que sin el pene del varón en la vagina, si ellas hicieran los mismos movimientos de frotamiento con el pubis, tendrían el orgasmo igual en la mayoría de los casos.

En definitiva, cuando las mujeres heterosexuales tienen un orgasmo durante el coito, en la mayoría de los casos no se debe al estímulo del varón en su vagina, sino a que se están estimulando de forma directa o indirecta el glande del clítoris. Según los estudios de Shere Hite (Informe Hite sobre Sexualidad Femenina), el 70% de las mujeres no tienen orgasmos durante el coito, aunque la mayoría pueden tenerlo fácilmente con otro tipo de relaciones eróticas (masturbación manual, masturbación oral, caricias en el clítoris…). Bingo.

El 30% de las mujeres que tienen orgasmos durante el coito, lo tienen en la inmensa mayoría de los casos, por estimulación directa o indirecta del clítoris, no por la penetración en sí. Por tanto, el que una mujer no alcance el orgasmo durante el coito no significa que tenga algún trastorno, ni que sea “anormal” o “esté mal hecha”, sino que tal vez no reciba la estimulación que necesita.


Ignorancia y pornografía

Es tal la ignorancia sobre la masturbación femenina, y sobre la anatomía erógena de las mujeres, que a veces se usa la expresión “hacerse un dedo” para hablar de la masturbación en la mujer, cuando la inmensa mayoría de las mujeres no se masturba metiendo nada en su vagina (ni un dedo, ni un sustituto del pene, ni ningún tipo de objeto). La mayoría de las mujeres cuando se masturba hace simplemente lo que más placer le da: estimular el glande del clítoris, que por cierto, no está precisamente en la vagina.

Si esto es lo que hacen las mujeres cuando están solas para darse placer, ¿por qué ha de suponerse que en pareja van a disfrutar necesariamente más de la estimulación en su vagina? Todo esto, teniendo en cuenta que es posible aunar estimulaciones. La vagina, el clítoris y el conjunto de la vulva no es algo parcelado, puede estimularse conjuntamente.



La importancia de la masturbación

También hay muchas mujeres que tienen dificultades para alcanzar el orgasmo durante el coito, y tampoco han intentado nunca masturbarse.

Es importante que la mujer aprenda a conocer su propio cuerpo, sus genitales, que se observe en un espejo frecuentemente los mismos (los genitales femeninos son muy hermosos y limpios), que dedique tiempo a acariciarse a sí misma, a mimar tu cuerpo sin castigarlo con dietas estrictas o comparaciones con modelos de belleza irreales... y esto, de paso, supondrá la liberación para muchos hombres, que se sienten responsables de un placer que ni ella misma sabe cómo producirse.

Las mujeres que no se han masturbado nunca, pueden probar a hacerlo. Tienen de esta forma la posibilidad de descubrir las zonas que le produce mayor placer tocar, recorriendo toda su piel con sus manos, sus ojos, su olfato, explorando y reconociendo las diferentes partes, y aplicando caricias suaves y rítmicas en las zonas de mayor sensibilidad al tiempo que dan rienda suelta a su imaginación...

Si una mujer aprende la forma de darse placer a sí misma (dónde tocarse, con qué ritmo, qué fantasía utilizar...) puede usar estos conocimientos para disfrutar en la relación erótica con su compañero o compañera, enseñándole cómo y de qué forma acariciarle, jugando con la masturbación en pareja... y también puede usar estos conocimientos para disfrutar en solitario, cuando lo desee.

Si a pesar de intentar todo esto, la mujer sigue teniendo dudas o continúa la ausencia de orgasmos, una la visita a un sexólogo/sexóloga puede ser una buena idea.


Miedos y sentimiento de culpa
Lo cierto es que en nuestra cultura durante mucho tiempo se ha hablado de la masturbación en términos bastante negativos, especialmente de la femenina, que se ha castigado duramente. Entre otras cosas, se decía que la masturbación en los muchachos (en las muchachas se daba por sentado que no existía) producía terribles males como los siguientes: se te seca la médula, te quedas ciego, te salen granos, no creces, te quedas sin energía, se te acaba el esperma, etcétera...

Por supuesto, todo esto es falso. La masturbación no causa problemas físicos ni psíquicos. Ni en el hombre ni por supuesto en la mujer. Y tampoco perjudica a la relación de pareja, sino más bien lo contrario.

Los únicos problemas que puede causar la masturbación son los derivados de los sentimientos de culpa que muchas veces van asociados a la misma, y que son producto de la educación que en muchos casos se ha recibido, en la que la sexualidad es vista como algo sucio, vergonzoso y condenable, que únicamente tiene sentido si lo "usamos" para tener hijos o hijas. Especialmente en las mujeres.

La masturbación no sólo no produce efectos negativos sino que tiene muchos beneficios: relaja, es una forma de liberar tensión, gozar, experimentar con el propio cuerpo, y supone un buen entrenamiento a la hora de conocer la forma de obtener placer y orgasmos. La masturbación (femenina y masculina) en muchos casos resulta beneficiosa para la vida erótica en pareja, ya que permite conocer el propio cuerpo, y saber cómo obtener orgasmos y placer.

* Se han hecho algunas modificaciones en el texto.

España: Se cuadriplica demanda lesbiana de reproducción asistida y a mayor edad

En España el perfil de la paciente que acude a las clínicas de reproducción asistida está cambiando, en los últimos cinco años se ha multiplicado por cuatro el número de mujeres lesbianas que recurren a estas técnicas. Esta es una de las conclusiones del estudio retrospectivo del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) titulado Different models of familiy thus different types of ART patients. En él se analiza la evolución de las pacientes en los últimos diez años realizado sobre una muestra de más de 130.000 mujeres de las clínicas IVI.

Según el estudio, entre las mujeres que recurren a centros de reproducción asistida el 15% son mujeres solteras y el 15% está conformado por parejas de mujeres lesbianas. La edad de las mujeres en parejas homosexuales que acuden a estos centros es significativamente menor que la de las mujeres sin pareja.

 

Las mujeres cada vez deciden tener hijos más tarde

Según datos del INE de 2013, la edad media de acceso a la maternidad se sitúa en 32,2 años y la media de hijos es de 1,26 por familia. Y estos datos son extrapolables en los casos de reproducción asistida. 

“En IVI, el grueso de nuestras pacientes en 2003 tenía entre 33 y 36 años, ahora tienen entre 38 y 40. Es difícil vaticinar qué sucederá en la próxima década porque, en este momento, las mujeres españolas están accediendo a la maternidad en una edad límite para la reproducción natural...
Los motivos para la reproducción asistida también han sufrido un cambio importante en la última década. La pareja infértil sigue siendo usuaria de este servicio pero a ésta se le ha sumado otros perfiles de pacientes como las parejas homosexuales, las madres solteras por elección o las mujeres que quieren preservar su fertilidad para ser madres en el futuro, sin tener que recurrir a un programa de donación de óvulos”.

Dra. Amparo Ruiz, directora del Instituto Valenciano de Infertilidad, autora del estudio.

Con info de: Ragap.es




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Estudio USA: 75% de las lesbianas presentan sobrepeso u obesidad

Un estudio del Hospital Brigham de Boston asegura que el 75% de las lesbianas somos obesas o tenemos sobrepeso, después de más de cuatro años de estudios sobre el tema.

El proyecto está siendo liderado por S. Bryn Austin, Director de Becas de Formación de Investigadores de la División de Adolescentes y Jóvenes Adultos de Medicina del mencionado hospital de Boston, quien asegura haber constatado que existe una relación entre la obesidad femenina y su orientación sexual debido a la “baja autoestima atlética” de las lesbianas, mientras que entre los hombres gay y bisexuales ocurre todo lo contrario: hay un enorme deseo de tener los músculos tonificados.

“Las personas LGBT tienen entre un 46 y un 76% menos probabilidades de pertenecer a un equipo deportivo debido a su “no conformidad de género y autoestima atlética"... 
los contextos de actividad física deben ser modificados para poder dar la bienvenida a hombres y mujeres que pertenecen a minorías sexuales”.

Otra conclusión del mismo proyecto considera que las lesbianas tienen más probabilidades de verse a sí mismas con un peso saludable, incluso si no lo están.

La investigación sobre este proyecto continuará hasta el año 2016 y analiza los datos de 5.272 hombres y 7.507 mujeres.

Definitivamente, a las lesbianas no nos importa mucho entrar dentro de los cánones de belleza habituales que responden a una demanda heteronormativa masculina por excelencia, pero sí nos importa vernos bien y nos gustan los deportes, mucho más que a las mujeres heterosexuales, no tanto para marcar o hacer músculos, sino para entreternos, divertirnos y estar en forma.

Nos parece un estudio sesgado, si fuéramos a estadísticas generales creemos ciertamente, que gran parte de la población, por lo menos en nuestro país, debe tener algún tipo de sobrepeso, tanto hombres como mujeres, homosexuales o heterosexuales.

Con info de: PinkNews.co.uk

Estudio USA: Mujeres lesbianas tienen más orgasmos que heterosexuales

Hace unos años un estudio del hospital londinense Saint Thomas revelaba que un 15% de las mujeres en el mundo no tienen orgasmos. En estos días un nuevo estudio realizado por los investigadores del Instituto Kinsey, en la Universidad de Indiana, da a conocer que las mujeres lesbianas experimentan más orgasmos que las heterosexuales.

Para el estudio, que fue publicado en el Journal of Sexual Medicine, los investigadores encuestaron a 1,497 hombres y 1,353 mujeres, sexualmente activos. Las preguntas recabaron datos sobre género, orientación sexual y satisfacción en las relaciones sexuales.

Según el estudio, el porcentaje de las veces en que las mujeres llegan al orgasmo es el siguiente:

Mujeres heterosexuales: 61.6%

Mujeres lesbianas: 74.7%

Mujeres bisexuales: 58%

Este resultado puede deberse principalmente a que las mujeres lesbianas en general se sienten más cómodas con el cuerpo femenino, están más familiarizadas con él. Por lo tanto, en promedio, tienen mayor capacidad de inducir el orgasmo en sus parejas, de acuerdo con los investigadores.

La investigación también arroja estadísticas en cuanto al orgasmo masculino:

Hombres heterosexuales: 85.5%

Hombres homosexuales: 54.7%

Hombres bisexuales: 77.6%.

"Poco se sabe acerca de los sucesos del orgasmo en las mujeres y hombres de diversas orientaciones sexuales durante toda la vida adulta. Aprender más sobre ello puede informar además del trato entre géneros, tanto en relaciones del mismo sexo como mixtas”. Justin R. García (Psicólogo Instituto Kinsey, autor del estudio).

USA: Confirman primer caso de contagio de VIH entre lesbianas monógamas

(Escrito por Kat - GLP).- Un hecho poco común ha confirmado la prestigiosa revista Morbidity and Mortality Weekly Report publicación oficial de los Centros Federales para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos. Se trata del primer caso de contagio del VIH entre una pareja monógama de lesbianas.

Los expertos de los CDC fueron los que dieron a conocer al mundo, en 1981, el primer caso de SIDA; y ahora han confirmado el mencionado caso declarando que no es el único en el mundo, pero sí el más documentado. Según los detalles del reporte la confirmación del contagio se hizo en el 2012, luego se investigó para identificar sus causas, haciéndolo público recientemente.

VIH - Sida (Foto: Wikipedia)

Se trata de una pareja de lesbianas de 46 y 43 años, no han publicado nombres ni datos. La mujer lesbiana de 46 años ha sido la contagiada y su pareja de 43 años era portadora del VIH desde el 2008 en que fue diagnosticada.

Para efectos del examen se informó que la mujer contagiada sí había tenido relaciones heterosexuales pero 10 años antes de confirmarse el contagio. Su pareja seropositiva fue su única pareja sexual durante los 6 meses previos al diagnóstico.

Es importante mencionar que la mujer que contagió a su pareja, fue diagnosticada en el 2008 y tomó sus medicamentos retrovirales hasta el 2009, en el 2010 dejó de tomarlos y en enero del 2011 dejó también de ir a sus citas médicas.

La sangre menstrual y los fluidos vaginales son las principales fuentes de contagio del virus, cualquier contacto directo y recíproco de estos tipos de secreciones entre dos mujeres, una de ella infectada, puede producir el contagio. 

La pareja de mujeres, no realizó ninguna práctica denominada de riesgo como: consumo de drogas con inyectables, trasplante de órganos, tatuajes o acupuntura, o tener relaciones sexuales sin protección con múltiples parejas. Según los reportes de los CDC "describieron su contacto sexual como duro algunas veces, hasta el punto de inducir al sangrado en alguna de las dos... También reportaron mantener relaciones sexuales sin protección durante la menstruación de cualquiera de las partes".

Para concluir tenemos que concientizarnos en que es importante saber con quién nos acostamos y sobre todo protegernos cuando tenemos relaciones sexuales (barrera de látex), por el bien nuestro y el de nuestra pareja sexual. Hacernos una prueba de VIH si sabemos que podemos estar en riesgo, es cuestión de responsabilidad. A pesar de que este tipo de contagios es poco común entre lesbianas, ya tenemos un caso documentado. Prevenir es la premisa.

Más info:
Crónica Viva
Infobae
El Heraldo

La sincronización del ciclo menstrual entre las mujeres

Desde la antigüedad se tiene constancia de que las mujeres que conviven en recintos cerrados por periodos largos de tiempo, tienden a sincronizar sus ritmos menstruales. Sin embargo, no fue hasta 1971 cuando una psicóloga llamada Martha McClintock realizó un estudio riguroso publicado en Nature. 

Un estudio de 135 mujeres reveló que los ciclos comenzaban a sincronizarse durante los cuatro primeros meses y, al cabo de siete meses, la sincronización ya era completa. Por este trabajo pionero la sincronización menstrual se conoce también como Efecto McClintock.

Pero en aquel momento McClintock no supo darle una explicación coherente al fenómeno. No fue hasta 27 años más tarde cuando se descubrió la causa. Un estudio publicado en la revista Nature a finales de los 90 demostró que el origen de esta sincronización está generada por la producción de feromonas femeninas durante el ciclo menstrual.

Las feromonas obtenidas de las axilas de mujeres en la fase folicular tardía aceleraban el pico de LH de otras mujeres acortando su ciclo menstrual ciclo, mientras que las feromonas tomadas de mujeres en la fase lútea tenían el efecto contrario.

 

 Aunque se conoce la existencia de la sincronización del periodo menstrual, no se sabe cuál es su razón.

Ciertas teorías indican que se trataría de un vestigio evolutivo del periodo prehistórico. Este hecho propiciaría una reproducción eficiente en la misma comunidad, de forma que todas las hembras estarían receptivas al mismo tiempo.

Fuente: Nota Cultural del Día

La mejor etapa en el sexo para la mujer se da entre los 35 y 44 años

Un interesante estudio encargado por la web británica LoveHoney dedicada a la venta de juguetes sexuales fue publicado en el Daily Mail, el cual concluye que la mejor etapa sexual en la mujer se da entre los 35 y 44 años de edad.

Angelina Jolie (37 años)

Hay muchos estudios que se han hecho al respecto, este se basó en una encuesta realizada a 2100 personas, hombres y mujeres entre 18 y 65 años, para conocer la frecuencia de sus relaciones sexuales, y cómo influía la edad en ellas.

Según el estudio, la capacidad en la mujer para disfrutar de su sexualidad se acentúa con la experiencia y la canalización de ésta empieza a partir de los 35 años, entre las mujeres de 35 a 44 años el 17% afirma que si tuviera que darle un puntaje a su vida sexual le daría 10 puntos (sobre 10), mientras el 75% considera sentirse totalmente satisfecha.

Cameron Diaz (40 años)

Influye también el hecho que la mujer se vuelve más segura de sí misma en esta etapa de su vida, con más confianza de expresar y buscar la satisfacción de sus deseos en su vida sexual, con menos tabúes y teniendo además en cuenta que en las mujeres que han experimentado la maternidad, en esta etapa regresan a vivir su sexualidad ya con otra perspectiva que busca, sobretodo, obtener el máximo placer sexual.

Jennifer López (43 años)

Este estudio está mayormente hecho en base a relaciones heterosexuales y en mujeres europeas (británicas), con una mentalidad más abierta en cuanto al sexo que en sus pares de latinoamérica. Creemos que en el caso de las mujeres lesbianas, tanto en europa como en latinoamérica, pueden haber cambios también significativos respecto a este estudio, somos más abiertas a explorar nuestra sexualidad al tener menos tabúes que se pueden atribuir a la complicidad propia del género, con excepciones también; y otro tema importante es que en la relaciones lésbicas y gays existe más diferencia de edades, lo cual hace que la actividad sexual se prolongue o disminuya también. No hay un estudio que nos confirme esto.

Más info:
Daily Mail
Yahoo

El sexo lésbico también causa ETS's (enfermedades de transmisión sexual)

Siempre se ha puesto más interés en aquellas prácticas sexuales que suponen un riesgo a contraer alguna enfermedad grave y/o mortal, como el Sida por ejemplo. Ante el poco contagio entre mujeres lesbianas de Sida (VIH), se ha mantenido un silencio en torno a otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) a las cuales sí somos más propensas. Sin tener en cuenta que varias de ellas, sin un tratamiento adecuado, pueden producir el temido cáncer.

Según un estudio de la revista Sexual Health en el 2005, el más importante realizado, que tuvo como muestra a 7000 mujeres lesbianas, el 17% aseguró haber sido diagnosticada de alguna ETS, según datos de FELGTB (España) entre el 10 y el 20% de mujeres, heterosexuales u homosexuales, padecen de alguna ETS (Enfermedad de Transmisión Sexual).

Las principales causas de transmisión:

A) Desinformación.
Es muy difícil encontrar manuales y/o textos que brinden información calificada sobre las relaciones entre mujeres en materia sexual.

B) Sexo sin prevención. (intercambio de fluidos vaginales)
Existe una errada percepción de que entre mujeres no se transmiten enfermedades.

C) Atención deficiente.
No hay un esquema de salud preparado para atender al colectivo LGBTI. Existe un desconocimiento facultativo mezclado con prejuicios morales en la misma plana profesional. Los encargados de la salud asumen que eres heterosexual toda la atención ginecológica está basada en esa premisa. Por miedo, poca aceptación y/o prejuicios, muchas de nosotras no aclaramos que no lo somos. Las prácticas sexuales entre una mujer lesbiana y una heterosexual son distintas por lo tanto es necesaria una atención diferente para ambas.

ETS más comunes entre mujeres:

La candidiasis vaginal (micosis): Producida por el hongo Candida albicans, se caracteriza por la aparición de un flujo blanquecino y prurito, y es más frecuente en situaciones en las que disminuyen las defensas y aumenta por tanto la flora normal de la vagina (anemia, embarazo, etc.).

Vaginitis: Producida por la bacteria Haemophilus. En la vaginitis, aparece una secreción amarillenta o verde grisácea de olor desagradable. Existe una sensación de picor y dolor al orinar y durante las relaciones sexuales.

Triconomas:
Enfermedad producida por el protozoo Trichomonas vaginalis, que se manifiesta con sensación de quemazón, prurito y exudado irritativo, puede irritar la uretra y la vejiga.

Papiloma humano
Tumoración benigna (verrugas) de la piel causada por papovavirus en regiones anales y vaginales. Pueden medir algunos milímetros hasta varios cebtímetros de diámetro, con superficie elevada rugosa y aparecen típicamente en los labios mayores y menores de la vulva, el ano, la vagina y el cuello del útero. Todos los papilomas genitales pueden guardar relación con lesiones cancerosas y precancerosas de cuello uterino.

Clamidias
Infección por bacteria Chlamydia, causan abscesos y dolor al orinar, (síntomas parecidos a la gonorrea con la que a menudo aparece conjuntamente). Es fácil de tratar mediante antibióticos, pero puede convertirse en una infección más seria si no se diagnostica. Puede originar inflamaciones graves de la pelvis, embarazos extrauterinos (ectópicos) en las mujeres y esterilidad. Los niños que nacen de madres infectadas pueden desarrollar conjuntivitis y neumonía.

Herpes genital
Causada por el herpesvirus tipo 2, se inicia con prurito local moderado seguido de erupción progresiva de vesículas. Éstas se rompen, forman costras y por último se secan. Todo este proceso puede durar de una a tres semanas. Es el causante del cáncer de cérvix (cuello uterino), los virus se acantonan en las células de la mucosa y acaban produciendo en muchos casos, años después, la transformación cancerosa de estas células.

Cómo evitar las ETS:

Si eres monógama: (exigir todo esto a tu pareja)
- Chequeo mínimo anual a la/el ginecóloga/o
- Cuidar de tu salud genital (limpieza).
- Evitar los interiores sintéticos.

Si no eres monógama y/o tienes relaciones sexuales casuales:
- Chequeo anual a la/el ginecóloga/o
(si quieres ir más veces al año mejor).
- Cuidar de tu salud genital (limpieza).
- Evitar los interiores sintéticos.
- Usar preservativos, en el caso de las mujeres lesbianas usar la barrera de látex.

IMPORTANTE:
Cuando se diagnostica la enfermedad y/o infección en una paciente lo más probable es que su pareja sexual haya también contraido el virus y/o bacteria, dependiendo de sus prácticas sexuales. Ambas deberán ser evaluadas en caso no hayan utilizado ningún método de prevención.

La Barrera de Látex

Si la pides en la farmacia nadie te dará razón de ella, no se ha fabricado aún un tipo de preservativo específico para mujeres lesbianas. Por lo menos en el Perú no hay.

La Barrera de Látex es por lo general un condón (preservativo masculino) cortado de tal manera que sus paredes formen una superficie plana que sirva para evitar que se produzca una unión de fluidos vaginales durante una relación sexual entre mujeres, evitando de esta manera una transmisión de alguna infección o ETS.

Casi todos los preservativos son de látex y proporcionan protección contra las ETS, incluido el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), causante del SIDA.

Aprende a usar la Barrera de Látex, acostúmbrate a ella, sé responsable con tu cuerpo y con el de tu pareja sexual. Al lado una imagen de cómo puedes prepararlo, su modus-operandi dependerá de tus prácticas sexuales y de tu creatividad.

Documental en video: Los secretos del clítoris

Titulo original: Le clítoris, ce cher inconnu

Género: Ciencia

Nacionalidad: Francia/Gran Bretaña

Duración: 59 minutos

Año: 2003

Director: Michèle Dominici

Productora: Cats & Dogs Films, Sylicone, ARTE France

Desripción: Mientras que el funcionamiento del sexo masculino apenas tiene secretos, un halo de misterio parece envolver al sexo femenino. Este documental descubre todo lo que siempre quisiste saber sobre el símbolo del placer femenino. No hay pornografía, ni imagenes explícitas: es un material educativo que describe todo sobre el organo de la mujer “el clitoris” con comentarios de sexólogos y expertos en el tema.

¿Para qué sirve el clítoris? ¿A qué se parece? ¿Cómo funciona? Este documental descubre todo lo que siempre quiso saber sobre este infravalorado órgano, símbolo del placer femenino. Lejos de tabúes y convencionalismos sociales, médicos, sexólogos y expertos en el tema analizan las claves de la sexualidad femenina.

Parte 1


Parte 2


Parte 3


Parte 4


Parte 5


Parte 6


Parte 7 (Final)

Dormir es bueno: una hora de siesta ayuda a mejorar el rendimiento

Ya lo saben a dormir =)

San Diego (DPA).- Estudiar sin parar sirve de poco si no se combina con una buena siesta. Investigadores estadounidenses aseguran que para fijar un nuevo conocimiento en la memoria, el cerebro necesita dormir. Una pausa a mediodía permite al cerebro conseguir el espacio necesario para trabajar el resto del día.

La cabeza trabaja mejor si cuatro horas después de aprender algo, quien estudia hace una parada para dormir. Así lo aconsejó desde la Universidad de Berkeley el psicólogo estadounidense Matthew Walker, en el marco del congreso anual de la Asociación Para el Avance de la Ciencia en Estados Unidos (AAAS) en San Diego.

El método ideal

Y es que, según las investigaciones, los estudiantes se equivocan cuando renuncian a horas de sueño para estudiar sin pausa en los días previos a un examen, ya que su rendimiento y la capacidad de asimilar conocimientos disminuyen casi un 40%. En un estudio con 39 jóvenes, Walker demostró que una pausa de 90 minutos al mediodía les ayudó a mantener su capacidad de concentración por la tarde incluso después de haberse enfrentado a difíciles exámenes por la mañana. Sin embargo, el grupo que no paró a mitad del día consiguió peores resultados.

Función cerebral

El equipo de Walker consiguió demostrar hace poco que durante la segunda fase del sueño el cerebro se regenera. Esa segunda fase comienza tras el sueño profundo y concluye cuando empieza la fase REM (en la que se sueña y se mueven los ojos con rapidez). Ahora está claro que no sólo sirve para almacenar datos y establecer una conexión entre las nuevas y las viejas informaciones. Además, fomenta la creatividad y la capacidad para solucionar problemas complicados. Por eso, el cerebro destina a esta fase la mitad del tiempo completo del sueño, explica el científico.

(Fuente: El Comercio)

Cronología del SIDA a casi 30 años de su descubrimiento

Viena (EFE). Casi 30 años después de su descubrimiento, el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida) sigue siendo una amenaza global, pero en los países industrializados se ha convertido en una enfermedad controlable, aunque no curable.

Esta es una breve cronología de la historia del sida:.

1920/30: probable origen del Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH) debido al consumo de carne de mono en África.

1959: supuesto primer caso del sida en el Congo.

1978: en Estados Unidos y Suecia mueren varios hombres homosexuales debido a una desconocida y misteriosa enfermedad.

1981: Los expertos llaman a la nueva enfermedad GRID (Gay Related Immune Disorder, desorden inmunológico relacionado con la homosexualidad).

1983: el médico francés Luc Montagnier aisla por primera vez el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH).

1984: El médico estadounidense Robert Gallo descubre el VIH. Entre él y Montagnier se produce una larga disputa. El primer paciente oficialmente reconocido del sida, Gaetan Dugas, fallece a consecuencia de la enfermedad.

1985: primera conferencia internacional sobre el sida en Atlanta (EEUU). El actor Rock Hudson muere por la enfermedad.

1987: aprueban la Zidovudina o AZT, el primer medicamento antirretroviral (ARV) para personas infectadas con el VIH.

1988: instauran el Día Mundial del sida el 1 de diciembre.

1991: la estrella del baloncesto Magic Johnson anuncia que tiene sida. El cantante del grupo británico Queen, Freddy Mercury, muere a consecuencia de la enfermedad.

1992-94: con las sustancias ddc y d4T salen nuevos preparados al mercado para controlar el VIH.

1995: aprueban Saquinavir (“Invirase”), el primer inhibidor de proteasa para tratar la infección del VIH.

1996: El médico estadounidense David Ho presenta un estudio sobre una terapia combinada con la que se puede controlar la enfermedad. Magic Johnson juega nuevamente al baloncesto.

1997: en los países industrializados baja por primera vez la tasa de mortalidad por el sida. Preparados combinados hacen el tratamiento más fácil para esos pacientes.

2003: aprobada la Enfuvirtida, el primer “inhibidor de la fusión”. Enfuvirtida detiene el proceso de fusión entre el virus y la célula, por lo que se impide que el VIH infecte la célula.

2004: La Organización Mundial de la Salud (OMS) anuncia con motivo del Día del Sida que en el mundo ya hay 39,4 millones de personas infectadas con el VIH. Ese año mueren unos 3 millones de pacientes por este mal.

2005: Las autoridades médicas dicen que el sida es un mal controlable pero advierten de sus negativos efectos sociales por la estigmatización y marginación que supone.

2007: la OMS reduce a 33,2 millones de personas el número de infectados por el VIH, debido a nuevas estimaciones revisadas de la India.

2008: Montagnier y su colega francesa Françoise Barre-Sinoussi reciben el premio Nobel de Medicina por haber descubierto el VIH.

2009: Según el último informe mundial sobre el sida, hasta hoy se han infectado 60 millones de personas con el VIH, de las que han muerto unos 25 millones. En los últimos cinco años la tasa de mortalidad ha bajado un 5% y el número de infecciones, otro 17%.

(Fuente: El Comercio)

España: El 90% de las mujeres vence el cáncer de mama

Interesante y alentadora cifra.

(El País).- Nueve de cada 10 mujeres que sufren cáncer de mama lo superan. Esos son los datos que maneja la Consejería de Sanidad, cuyos responsables aseguran que la incidencia de esta enfermedad se redujo un 13% en los últimos 20 años gracias a un diagnóstico precoz.

Casi 82.000 mujeres pasaron en 2009 pruebas precoces para detectar el cáncer de mama, un 8% más que en 2008. Además, las mujeres acceden a realizarse cada vez más estas pruebas, y en 2009 se ha hecho una mamografía un 55% de las mujeres a las que se les propuso, frente al 47% de 2008. Siete unidades fijas y otras siete móviles se encargan de realizar las mamografías.

El cáncer de mama es el más frecuente entre las españolas, y afectará a lo largo de su vida a una de cada ocho mujeres. Por ello es tan importante la rapidez en el diagnóstico, como afirma el doctor Carlos Vázquez, presidente de la Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria. "Es clave en las mujeres preclínicas, es decir, en las que tienen el tumor antes de que sea palpable", afirma el doctor Vázquez.

"La mamografía es la mejor aliada para la detección", afirma el especialista, "porque a partir de ahí vemos la gravedad y podemos pedir la siguiente revisión a los dos años, que tenga una cita precoz en seis meses, mandarla al hospital o directamente a cirugía antes de un mes".

(Fuente: El País)

Me toco, me conozco

Te tocas? te conoces?

(Por Dra. Rossina Quevedo de Promsex - La República).- Conversando con un grupo de amigos médicos que tienen contacto con muchas personas en su trabajo, me contaban lo difícil que podía ser para ellos que sus clientes les describan y expliquen molestias en sus órganos genitales.

Preguntar por la vagina, labios vaginales, pene o testículos, puede ser sumamente complicado. Muchas veces, superan este problema preguntando si les duele o pica “abajo”, “en sus partes”, o utilizan los famosos sobrenombres en son de broma, o constatan el problema con la revisión clínica, teniendo siempre información parcial que se va completando con el tiempo, lo que puede demorar la recuperación.

Desde que nacemos hay todo un proceso de socialización para que no toquemos nuestros órganos genitales. Si hay un bebe en la familia, usted podrá ver cómo, de manera constante, se le retira la mano cuando comienza a tocarse el pene o vagina.

Cuando se va creciendo, el temor a una excitación/erección en una persona pequeña aterra a la familia y en la escuela. Entonces, también se le prohíbe tocarse. Luego, llegamos a la pubertad, donde el cuerpo cambia y crece, pero no sabemos qué nos está pasando.

En la adultez, me pregunto, ¿cuántas y cuántos de nosotros hemos mirado “nuestras partes”? ¿Se nos ha ocurrido alguna vez tomar un espejo y colocarlo más abajo del ombligo para mirar de manera consciente nuestra vagina y su interior, o nuestro pene, tal como lo hacemos con nuestro rostro?

Para los hombres el reconocerse puede pensarse como inevitable porque sus órganos están expuestos, pero eso no hace que conozcan más sobre ellos.

La vergüenza y el rechazo a mirar y tocar los órganos sexuales, a los que se llega a sentir como desagradables, parece tener la finalidad de borrarlos de nuestro cuerpo, y eso puede traer problemas de salud y, en el sentido más amplio, en nuestra salud sexual y reproductiva.

Por ejemplo, una de las razones de una vida sexual poco placentera está asociada al desconocimiento del funcionamiento de esta parte del cuerpo.

Nuestro cuerpo es uno, y todo en él tiene un rol importante. Invito a que acojamos con mayor naturalidad, cuidado y hasta agradecimiento a nuestros órganos sexuales.

Es necesario romper las barreras al relacionarnos con ellos y, sin genitalizar nuestra sexualidad, reconocer que cumplen funciones importantes en nuestra vida, entre ellas la vivencia de una sexualidad placentera.

(Fuente: La República)

La atracción, si bien es necesaria, no siempre asegura el éxito de la pareja

Que cierto por Dios¡¡¡ =)

(Peru 21).- No cabe duda de que la ilusión, muchas veces, nubla la razón, sobre todo cuando nos encontramos al lado de un cuerpo ‘perfecto’ o de una cara bonita. Dicen que todo entra por los ojos; pero, en la época del enamoramiento, ¿de cuánto sirve esta frase?

Según un análisis del sitio electrónico de citas en línea eHarmony, las características de una persona físicamente guapa no aseguran el éxito de una relación.

Así, tanto los varones como las mujeres –menciona la investigación–, con el afán de encontrar a alguien más atractivo, no toman en cuenta lo que es más importante a largo plazo, como los sentimientos, la comprensión o la compatibilidad que se debe encontrar en la pareja.

ÉXITO. El psicoterapeuta Manuel Saravia, del Instituto Guestalt de Lima, afirma que hay otros aspectos más importantes que se deben considerar en el momento de iniciar una relación. “Ambos tienen que tener coincidencias, química y mutua simpatía”, explica el profesional tras señalar que la atracción, si bien es necesaria, no siempre asegura el éxito de la pareja.

Para que una relación funcione, recalca, se debe construir y evaluar en el tiempo, conociendo varios elementos: coincidencias en las visiones de vida, similitudes en su forma de percibir el mundo y los valores que los pares deben tener para fortalecer el vínculo.

Asimismo, remarca el especialista, para evaluar a la persona con la que quieres quedarte por el resto de tus días, conócela un año y medio como mínimo.

De otro lado, Saravia refiere que el aspecto sexual también es importante. “Que una persona sea físicamente agraciada no significa que vaya a ser compatible en lo sexual”, menciona. En tal sentido, las diferencias culturales, en muchas ocasiones, se convierten en un obstáculo al momento de emprender una relación. Ya sabes: evalúa bien y no te dejes llevar por las apariencias.

(Fuente: Peru21.com)

España: Hallan la causa de que algunos seropositivos no enfermen

La lucha continúa.

(ElPeriodico.com).- Médicos, científicos e investigadores españoles que trabajan con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) recibieron ayer con interés y esperanza el hallazgo de un equipo del Hospital Clínic de Barcelona que confirma que la molécula alfa defensina –una especie de antibiótico natural producido por el organismo humano y que se encuentra en la sangre– frena el desarrollo del sida en algunas personas infectadas.

El descubrimiento, admitieron representantes de la comunidad científica, abre nuevas puertas a la investigación. «Es una buena aportación, muy interesante», concluyó Buenaventura Clotet, director del laboratorio IRSI/Caixa, uno de los equipos pioneros en esta materia.

Clotet, que también codirige el proyecto Hivacat de investigación del sida en Catalunya, lanzó una seria advertencia: estos avances «no han de comportar una relajación en las costumbres, ni tampoco llevar a bajar la guardia en la prevención contra la infección». Y recordó: «La población gay más joven sigue infectándose en España, aunque el número global de personas afectadas haya disminuido los últimos años». El investigador catalán avanzó que dentro de «dos o tres semanas» su equipo dará a conocer también un nuevo descubrimiento relacionado con la erradicación del virus.

Para Luis Menéndez, investigador del Centro de Biología Molecular Severo Ochoa (del Consejo Superior de Investigaciones Científicas), el hallazgo del Clínic puede proporcionar un mejor conocimiento y algunas pistas sobre cómo abordar las resistencias del paciente a la infección por el VIH.

«Puede ser un camino hacia el desarrollo de vacunas, pero todavía hay mucho camino por andar», valoró. A su juicio, lo que se observa en el trabajo dirigido por Josep Maria Gatell y publicado ayer en la revista PLoS One es el resultado de un proceso que puede tener un origen todavía por conocer.

El investigador del Centro de Biología Molecular subrayó que esta investigación se añade a la de otros grupos que han analizado otros factores, tanto genéticos del individuo infectado como del propio virus, que producen efectos similares.

Esteve Ribera, director de las investigaciones sobre el sida del Hospital Vall d’Hebron, consideró que el avance científico a partir de las alfa defensinas «abre puertas interesantes, aunque tendrán que pasar años para que tenga una utilidad práctica». «Por ahora, es embrionario», matizó Ribera, que centra sus pesquisas en aspectos como la respuesta del VIH a distintas concentraciones de fármacos.

(Fuente: www.elperiodico.com)

Sexualidad entre mujeres

(Por Martha Cuevas - Anodis).- Las lesbianas disfrutamos al compartir nuestra sexualidad con otra mujer de una forma intensa, apasionada, romántica. El cómo tener una relación sexual no es algo que se haya descubierto en un libro, en un artículo o en grupos de apoyo.

Cada una de nosotras se guía por el contacto físico y el erotismo, hasta descubrir que la sexualidad entre lesbianas es una experiencia placentera y en nada se compara a una relación heterosexual.

Actualmente podemos encontrar mucha literatura sobre las necesidades de las lesbianas y de cómo poder disfrutar de una relación sexual. Claro, a muchas les llena de miedo la primera vez porque no saben qué hacer. Lo importante es la comunicación y que seas honesta con lo que estás sintiendo. Si expresas qué te gusta y qué no, la relación será mas placentera.

El cómo te sentirás en una relación sexual varía en cada caso. Depende de muchas situaciones: si es tu primera vez, si es con tu pareja, con tu ex, con una amiga, con una desconocida, si es con dos chicas a la vez, etcétera.

De besos, caricias y algo más

Algunas lesbianas necesariamente tienen que estar enamoradas para tener una relación sexual, otras disfrutan de su sexualidad con alguien que simplemente les gusta, sin que haya una relación de pareja de por medio.

Sobre los tiempos para detectar el momento indicado de hacerlo, muchas esperan un buen lapso antes de tener una relación sexual, pero el momento debe ser mutuo. Es bueno iniciar un contacto preliminar que consista en abrazos, besos y caricias, sin olvidar el erotismo, ya que nuestro cuerpo está lleno de zonas erógenas. Descubre con tu pareja dónde te gusta que te acaricie y te bese.

Abrazar es una sensación maravillosa. Hay que relajarse y aprender a establecer este contacto físico; un abrazo puede proyectar confianza.

Besar: hay distintas formas de hacerlo. Tú pones el ritmo. Hay besos suaves intensos, rozando los labios, un beso puede ser un indicador de cómo te sientes con alguien.

Aprende a conocerte. El cuerpo está lleno de puntos sensibles, hay muchas zonas erógenas: el cuello, los oídos, la espalda, la cintura.

Una relación sexual te lleva a alcanzar uno o más orgasmos. Hay quienes requieren más tiempo para alcanzar un orgasmo, es cuestión de comunicación, no te preocupes, ni te presiones. Comunicación ante todo. Dile a la persona con la que estás cómo te gusta que te toque y descubrirán juntas una forma más fácil de alcanzar orgasmos, pero recuerda que cada quien tiene su tiempo. Trata al orgasmo como una parte más del sexo en lugar del principio y el fin de todas las cosas.

Es importante que conozcas tu cuerpo y lo valores. La masturbación ofrece una forma positiva de conocer tu cuerpo, de quererte, de descargar tensiones. No todas las lesbianas sin pareja se masturban, pero hay algunas que, teniendo pareja, lo realizan de vez en cuando.

El cunilingüis es la forma más frecuente para producir orgasmos, incluso más que la penetración, aunque algunas lesbianas ni siquiera practican el sexo oral. Es cuestión de gustos.

De acuerdo con el libro Manual del Sexo Lésbico, la mejor amante es la que te acepta y disfruta contigo tal como eres, no como ella cree que debieras ser. La ayuda de una sexóloga ayuda para cualquier problema sexual que dificulte tu relación de pareja.

No esperes que inmediatamente te guste todo lo que sientes y ves. Date tiempo para superar los tabúes del pasado, conoce tu cuerpo, conócela, familiarízate con tus genitales. Todo ello te ayudara a disfrutar más de tu sexualidad.

Disfruta de tus fantasías, te ayudarán a imaginar una situación que te produce excitación sexual. Habla de tus deseos. Permítete con tu pareja un masaje, un baño juntas, una noche romántica, apasionada, disfruta tu sexualidad.

El deseo sexual depende muchas veces del nivel de autoestima, menstruación, salud, energía, compromisos externos y si están o no enamoradas. La frecuencia de las relaciones sexuales es algo que se va determinando en una pareja, las veces que lo hagan por semana o por mes es aceptable y tiene su justificación.

Cuando los deseos de la pareja no coinciden con los tuyos, hay que tener claro que ninguna de las dos tiene la culpa. Ni ella tiene adicción al sexo ni tú eres frígida o viceversa. Habla sobre tus miedos e inhibiciones, sobre el estrés, los problemas o si pasa algo en tu relación de pareja que no te permite disfrutar plenamente una relación sexual.

Deja que tu sexualidad se exprese en todos sus ámbitos. Busca el lugar adecuado, tranquilo, seguro, prepara una noche romántica, una cena, una música agradable, estos aspectos previos a una relación ayudan a relajar el ambiente.

Cuídate, porque existen infecciones de transmisión sexual y como lesbianas no estamos exentas de ellas. Existen dedales, guantes de látex, cuadros de látex para sexo oral, lubricantes, infórmate sobre métodos de sexo seguro y protegido entre lesbianas. Rompe con esa inhibición de hablar de estos temas, que no te dé pena hablar con tu pareja o amigas. 

Hay que mantener el interés sexual en una relación, la comunicación, los detalles. No debes perder ese encanto que surge en las parejas, hay que conservar día a día los pequeños detalles, cuidar tu cuerpo, tu salud, ir al ginecólogo, protegerte.

Nadie debe obligarte a una relación sexual sin tu consentimiento, ni a presionarte a que hagas algo que no te guste. Evita tener una relación sexual bajo el efecto del alcohol o de algún estupefaciente. La comunicación en una relación sexual es importante, habla con tus amigas, con tu pareja, sobre tus gustos o posiciones, hay que aprender a hablar de la sexualidad, romper mitos y tabúes.

(Fuente: Anodis.com)